อ่านเขียนได้-เข้าใจดิจิทัล-ฉลาดทางอารมณ์สังคม รู้จักกับ ‘3 ทักษะทุนชีวิต’ ที่จะช่วยให้เราไม่ร่วงหล่นจากชีวิตตัวเอง